Ammattitaitoista urheiluhierontaa
kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja Tiiru Niemi-Nikkola (os. Mäki). Valmistuin urheiluhierojaksi Lohjan Innofocuksesta (nyk. Luksia) keväällä 2010.
Arvostan saamaani koulutusta ja haluan ammattitaidollani palvella sekä edesauttaa jokaisen asiakkaani kokonaisvaltaista hyvinvointia. Minulle on ensisijaista tehdä työtä asiakaslähtöisesti. Hierontatilanteessa huomioin jokaisen asiakkaan yksilöllisesti.
Urheiluhierontaan tulemalla ylläpidät lihaskuntoasi. Hieronnalla on liikunnan ja muun lihashuollon rinnalla merkittävä vaikutus elimistön hyvinvointiin.
Urheiluhieronta pohjautuu niin sanottuun tavalliseen hierontaan; eroavaisuus on hierontaotteissa, joita urheiluhieronnassa on laajemmin käytettävissä. Käsittelyni on tarvittaessa myös lihaksia voimakkaammin muokkaavaa.
Teen myös puremalihashierontaa
Puremalihashieronnalla voidaan lievittää esimerkiksi purentavirheestä, hampaiden yöllisestä pureskelusta tai stressistä johtuvaa jännittyneisyyttä. Puremalihasten jännittyneisyys ilmenee useimmiten päänsärkynä, mutta myös korva-, kasvo- ja leukasärkyä voi ilmetä. Hieronnan aikana käsitellään niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alue sekä puremalihakset poskien sisäpinnoilta. Puremalihashierontaa varten suosittelen varaamaan 60 minuutin hieronta-ajan.
Lisää aiheesta
Lue Ylen toimittajan kokemuksia tekemästäni puremalihashieronnasta v. 2013.
Korona-tiedote
Kannan omalta osaltani vastuun korona-tilanteesta. Tässä ohjeistus, jonka toivon teidän lukevan ja huomioivan ennen kuin varaat aikaa tai olet saapumassa jo varatulle ajalle.
En ota vastaan lievistäkään flunssan tai muun tarttuvan taudin oireista kärsiviä asiakkaita/ saattajia/ omaisia. Sama pätee myös minuun, sairaana olen kotona. Jos sairastut, ota yhteyttä lyhyelläkin varoitusajalla. En ota vastaan asiakkaita, jotka ovat saapuneet ulkomailta viimeisen 14 vuorokauden aikana ennen varattua aikaa.
Huolehdimme riittävästä puhtaudesta yleisissä tiloissamme sekä jokaisen asiakkaan jälkeen omassa vastaanottotilassani, kuten normaalisti.
Toivon, että huomioit hierontaan tullessasi myös perheenjäsentesi terveydentilan. Mikäli perheessäsi on flunssan tai muun tarttuvan taudin oireita, pyydän sinua perumaan varauksesi myös siinä tapauksessa lyhyelläkin varoitusajalla. Kiitos!
Terveenä olet enemmän kuin tervetullut, kiitän yhteistyöstä 🙂