Urheiluhieronta Tiiru Mäki,
Aulangontie, Hämeenlinna

Ammattitaitoista urheiluhierontaa
kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja Tiiru Mäki. Valmistuin urheiluhierojaksi Lohjan Innofocuksesta (nyk. Luksia) keväällä 2010.

Arvostan saamaani koulutusta ja haluan ammattitaidollani palvella sekä edesauttaa jokaisen asiakkaani kokonaisvaltaista hyvinvointia. Minulle on ensisijaista tehdä työtä asiakaslähtöisesti. Hierontatilanteessa huomioin jokaisen asiakkaan yksilöllisesti.

Urheiluhierontaan tulemalla ylläpidät lihaskuntoasi. Hieronnalla on liikunnan ja muun lihashuollon rinnalla merkittävä vaikutus elimistön hyvinvointiin.

Urheiluhieronta pohjautuu niin sanottuun tavalliseen hierontaan; eroavaisuus on hierontaotteissa, joita urheiluhieronnassa on laajemmin käytettävissä. Käsittelyni on tarvittaessa myös lihaksia voimakkaammin muokkaavaa.

Teen myös puremalihashierontaa

Puremalihashieronnalla voidaan lievittää esimerkiksi purentavirheestä, hampaiden yöllisestä pureskelusta tai stressistä johtuvaa jännittyneisyyttä. Puremalihasten jännittyneisyys ilmenee useimmiten päänsärkynä, mutta myös korva-, kasvo- ja leukasärkyä voi ilmetä. Hieronnan aikana käsitellään niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alue sekä puremalihakset poskien sisäpinnoilta. Puremalihashierontaa varten suosittelen varaamaan 60 minuutin hieronta-ajan.

Lisää aiheesta
Lue Ylen toimittajan kokemuksia tekemästäni puremalihashieronnasta v. 2013.

Hieronnan hyötyjä

  • Rentouttaa
    lihaksia
  • Parantaa
    verenkiertoa
  • Vilkaistuttaa
    aineen-
    vaihduntaa
  • Parantaa
    liikkuvuutta ja
    toimintakykyä
  • Poistaa
    päänsärkyä
  • Vähentää
    puutumis-
    oireita

Hinnasto, urheiluhieronta

Ota yhteyttä tai anna palautetta

Tietosuoja EU:n alueella on astunut voimaan uusi tietosuoja-asetus, GDPR (General Data Protection Regulation). Lakiuudistuksen avulla pyritään takaamaan jokaiselle henkilölle mahdollisimman hyvä yksityisyyden ja henkilötietojen käsittelyn suoja. Urheiluhieroja Tiiru Mäki kunnioittaa yksityisyyttäsi ja oikeuksiasi. Asiakkaana voit luottaa siihen, että henkilötietojasi käsitellään vastuullisesti ja luottamuksellisesti. Toimintaani liittyvä GDPR on luettavissa vastaanotollani.

Varaa aika!
p. 044 304 7355
Nettiajanvaraus 24h